es q veo q no avanzo y he de ponerme un poco drástica... ¿tengo un problema con el café verdad?
3 comentarios:
Anónimo
dijo...
Hola! es la primera vez que paso por tu blog , pero no será la última , no te preocupes si no bajas porque hay una etapa en la que eso es lo más normal , quedarse un poco estancada. Un besote princesa. carloti.spp , por cierto estas nvitada a mi blog , seras bienvenida.
A mí me parece horrible, cuando te estancas en un peso y no te mueves! Pufff es lo peor!
Weno, yo te recomiendo que tomes fruta y verduras!! Verás, para digerir los alimentos más ligeros (manzana, espárragos, mandarinas...) se gastan más calorías de las que estás comiendo así que en lugar de sumar calorías, es como si las restaras(de ahí el nombre de calorías negativas).
Así que yo creo que puedes permitirte tomar algo más de fruta.
A mí el café me encanta pero me da muchísima ansiedad, así que alterno café y té (rojo y verte) porque es súper diurético.
Este blog es un modo de escapar de lo quetengop que esconder cada día. Mi estilo de vida es el de una Ana, no espero que lo comprendan mas si que lo respeten
*tengo 20 años
*soy Ana (aunque me han cebado y he de bajar de nuevo)
*me desespera cada gramo que engordo
*el amor es otro tema que me deseperá, por el empecé a adelgazar y me convertí en una Ana más.
*estoy enamorada de alguien que ya ni me ve.
Si quereis saber más de mi postearme!
Besitos
3 comentarios:
Hola! es la primera vez que paso por tu blog , pero no será la última , no te preocupes si no bajas porque hay una etapa en la que eso es lo más normal , quedarse un poco estancada. Un besote princesa. carloti.spp , por cierto estas nvitada a mi blog , seras bienvenida.
Wenas wapa!
A mí me parece horrible, cuando te estancas en un peso y no te mueves! Pufff es lo peor!
Weno, yo te recomiendo que tomes fruta y verduras!! Verás, para digerir los alimentos más ligeros (manzana, espárragos, mandarinas...) se gastan más calorías de las que estás comiendo así que en lugar de sumar calorías, es como si las restaras(de ahí el nombre de calorías negativas).
Así que yo creo que puedes permitirte tomar algo más de fruta.
A mí el café me encanta pero me da muchísima ansiedad, así que alterno café y té (rojo y verte) porque es súper diurético.
Ya me dirás que tal te va ;)
jajaj cariño!!que va, no tienes un problema con el café!!!
es lo peor estancarse, pero somos fuertes y veras como logras tu meta!!
animo y mucha suerte linda!!!
un besazo!!!
ahhh y toma frutita, te lo aconsejo...
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